Польза рапанов Черного моря обусловлена их богатым внутренним составом. Филе содержит: магний, кальций и железо; витамины группы В; фенилаланин и пролин; кальций, фосфор и йод; токоферол; глицин; витамин РР; каротин; аланин и лизин.
Полезные свойства черноморского рапана проявляются при регулярном употреблении моллюска. Продукт положительно воздействует на организм и помогает при ослабленном иммунитете и хронических заболеваниях. А именно: восполняет нехватку белка и аминокислот; ускоряет восстановление тканей и стимулирует процессы омоложения; улучшает обмен веществ; стимулирует кроветворение; повышает иммунную сопротивляемость; возвращает бодрость и энергичность при упадке сил;нормализует работу печени и почек; благотворно влияет на состояние нервной системы; предотвращает развитие остеопороза и других суставных недугов; защищает от анемии и малокровия.
Польза рапана для организма распространяется на сердце и сосуды. Морской моллюск улучшает работу репродуктивной системы и служит профилактикой импотенции и бесплодия у мужчин. Употреблять филе рапана полезно для кожи и волос, а также для поддержания остроты зрения.
