Блог
Вредные добавки в продуктах и их влияние на здоровье
Вредные ингредиенты в пищевых продуктах есть в товарах даже самых разрекламированных производителей. Реалии современной жизни таковы, что часть быстро портящихся товаров ... Подробнее
Продукты, полезные и необходимые для пищеварительной системы
В век гиподинамии знать, какие продукты способствуют пищеварению, необходимо, наверное, с подросткового возраста. Правильно и разнообразно питаясь, человек может предупредить множество ... Подробнее
Рекомендации по хранению свежих овощей и фруктов в домашних условиях
Тем, кто не знает, как правильно хранить овощи и фрукты, за свежими плодами часто приходится ходить в магазины до нескольких раз в ... Подробнее
Какой срок годности у разных продуктов?
Срок годности – промежуток времени, в течение которого употребление продукта или блюда является безопасным. Эта информация указывается на маркировке. Как определить ... Подробнее
Какой тип масла лучше использовать при готовке?
Пищу готовят по-разному: жарят, варят, запекают в духовке, перерабатывают в фарши и рулеты, просто смешивают. Нередко одним из ингредиентов блюда ... Подробнее
Как определить, что мясо свежее и безопасно для употребления?
Купить мясо можно в ларьке, специальном магазине, отделе супермаркета. Вне зависимости от типа торговой точки продажа мясных продуктов жёстко контролируется. ... Подробнее
Продукты повышения иммунитета
Содержание1 Как питаться, чтобы повысить иммунитет2 Витамины, необходимые для укрепления иммунной системы3 Что еще важно для иммунитета Для большинства людей ... Подробнее
8 нездоровых продуктов, которые мы употребляем почти ежедневно
Содержание1 Свежевыжатые фруктовые соки2 Сладости из гранолы (вид мюсли)3 Суши4 Искусственно выращенная рыба5 Обезжиренные продукты6 Зерновые7 Белый хлеб8 Соевые бобы ... Подробнее
Эти 2 продукта помогут вам оставаться в форме
Содержание1 Капуста2 Жирная рыба Основной потребностью организма является питание. И потому трудно среди обширного многообразия продуктов выбирать правильные, так как ... Подробнее
Топ-13 продуктов, богатых магнием
Содержание1 Брокколи2 Миндаль3 Молоко4 Шпинат5 Авокадо6 Чеснок7 Тыквенные семечки8 Соя9 Морская капуста10 Цельное зерно11 Рыба12 Орехи13 Хурма Магний — один ... Подробнее
Какие продукты не стоит хранить в холодильнике
Большинство скоропортящихся продуктов не терпит хранение вне холодильника. Уже при комнатной температуре в них начинают размножаться бактерии, которые ускоряют их ... Подробнее
Рыба в детском рационе
Из-за особенностей усвоения продуктов питанию детей уделяется особое внимание. И чем старше становится ребенок, тем более разнообразным должен быть рацион ... Подробнее
Как термическая обработка овощей влияет на содержание витаминов
Термическая обработка продуктов – надежный способ приготовления пищи, помогающий уничтожить паразитов, облегчить переваривание и усвоение питательных веществ. В то же ... Подробнее
Что нужно есть зимой: самые полезные продукты сезона
Зимой организм испытывает огромный стресс. Нехватка витаминов и полезных веществ делают иммунитет слабее. Какие полезные продукты стоит употреблять зимой, чтобы ... Подробнее
Никаких секретов: как правильно читать состав продуктов
Из этой статьи можно узнать больше о том, как разбирать состав продуктов и какая от этого польза. Некоторые люди стараются ... Подробнее
Безлактозные продукты и мифы о них
Непереносимость продуктов, содержащих лактозу, встречается у многих людей. Проявляется она дискомфортом после употребления молока, сыра или йогуртов, и если подобный ... Подробнее
8 лучших продуктов, которые чистят закупоренные артерии
Артерии переносят кровь от сердца к головному мозгу и внутренним органам, обеспечивая их кислородом и питательными веществами. От состояния этих ... Подробнее
Какие продукты повысят уровень тестостерона в организме
Тестостерон является одним из самых важных гормонов в организме человека. При достаточном его количестве организм полон питательных веществ и витаминов. ... Подробнее
В каком количестве рыба полезна для организма, и какие сорта стоит употреблять
В тех семьях, где любят морепродукты, родители часто интересуются, как часто можно детям рыбу, есть ли от нее польза и какие ... Подробнее
Заготовка зелени на зиму – способы и правила
В сезон заготовок у домохозяек закономерно возникает вопрос, как сохранить зелень на зиму, и какие способы более удобны. Летом на участке и ... Подробнее
Кофе – польза для организма и вред напитка
Достоверно немногие знают пользу и вред для здоровья кофе, его обще влияние на организм и особенности употребления. Ароматный напиток хорошо бодрит, ... Подробнее
Какие местные морепродукты есть в Сочи
Сочи — черноморский курорт. Отдыхающие используют любую возможность не только насладиться морем и солнцем, но и отведать местных деликатесов. Так какие ... Подробнее
Какое вино есть в Сочи: как выбрать хороший напиток
Говоря про отдых на юге, мы ассоциируем время отпуска с конкретными вещами, среди которых морские купания, сезонные фрукты и вкусное ... Подробнее
Что из местных деликатесов попробовать в Сочи
Сочи раскинулся на самом берегу Черного моря. За солнечными днями и живописными видами туристы приезжают сюда в любой сезон. Но ... Подробнее
Чай – полезные свойства напитка в зависимости от сорта
Зная, чем полезен чай каждого сорта, можно выбрать для себя не только вкусный, но и полезный для здоровья и укрепления ... Подробнее
Чеснок – что дает организму, показания и противопоказания к употреблению
Польза и вред чеснока для здоровья подтверждены медициной и наукой. Жгучий овощ – не только прекрасная по вкусовым качествам приправа для ... Подробнее
Принципы и польза белковой диеты
При выборе вариантов снижения веса многим интересно, что едят на белковой диете и сложно ли ее поддерживать. Похудение пройдет быстро и без ... Подробнее
Какие грибы можно собирать в Сочи
В Краснодарском крае встречается более 600 видов грибов. Только малая их часть попадает в корзины грибников. «Тихой охотой» можно заниматься ... Подробнее
Виды и назначение кухонных ножей
Для приготовления разнообразных блюд кулинары используют специальные кухонные ножи. Инструмент влияет на качество и скорость нарезки, удобство повара при выполнении ... Подробнее
Какие овощи и фрукты рекомендуется есть осенью
Понятие сезонной еды относится к продуктам и блюдам, которые готовят в пик их изобилия на прилавках магазинов. Яркие, вкусные, дозревшие ... Подробнее
Как продать неходовой товар – 5 историй маркетинга
Многие бизнесмены в сфере продаж в определенный момент сталкиваются с проблемой реализации неликвидного товара, который не пользуется спросом и залежался ... Подробнее
5 способов улучшить самочувствие через питание
Сейчас существует огромное количество различных диет. Правильно питаться учат с экранов телевизоров, в социальных сетях, на страницах модных журналов. Этот ... Подробнее
Как купить мясо оптом
Сейчас не проблема купить мясо, гораздо сложнее найти ответственных, добросовестных производителей, которые будут гарантировано предоставлять качественный, свежий продукт. Это актуально ... Подробнее
Продукты с низким содержанием холестерина
Выбор продуктов с низким содержанием холестерина требует внимания и не терпит спонтанности. Придерживаясь диеты с низким содержанием холестерина и жиров, ... Подробнее
Обезжиренные молочные продукты – скрытый вред для организма
Впервые о пользе обезжиренных молочных продуктов заговорили в США: около 70 лет назад ученые высказали мнение о том, что богатая ... Подробнее
Способы хранения мяса: важность холодильной камеры
Холод играет важную роль для правильного хранения мяса. Свежее мясо уже само по себе содержит микроорганизмы животного происхождения. Однако за ... Подробнее
Не только конфеты и чипсы: какие еще продукты могут провоцировать прыщи и воспаления на лице
Прыщи – это ужасно. Но хуже всего, когда вы тщательно ухаживаете за кожей, не позволяете себе никаких пищевых излишеств и ... Подробнее
Жуки и другие насекомые в сыпучих продуктах: как предотвратить их появление
Ужасно неприятно, когда собираешься варить манную или овсяную кашу, открываешь пачку с крупой и видишь, что там завелись мелкие, черные ... Подробнее
Плесень и всё что о ней надо знать
Большинство видов плесени – это нитевидные организмы, которые, как и все родственники из семейства грибов, производят споры. Лучшие условия для ... Подробнее
Чтобы лицо было ослепительным: 10 полезных продуктов
Многие считают, что выглядеть свежо и молодо можно только с помощью дорогих косметических средств, а роль правильного питания недооценивают. Между ... Подробнее
Как сохранить продукты летом, если нет холодильника
Расскажем, как сохранить летом продукты, будучи в походных условиях или оставшись вдалеке от цивилизации. Мы не будем рассматривать варианты с ... Подробнее
Какое мороженое лучше: как выбрать вкусный и качественный продукт
Традиционное холодное лакомство на основе замороженной молочной смеси известно более 4000 лет. Его готовили древние китайцы, персы, римляне, индийцы, эскимосы. ... Подробнее
Какие продукты в своем составе содержат наибольшее количество витаминов
Витаминно-минеральные комплексы человек принимает по предписанию врача. Основную же часть витаминов организм получает из продуктов питания. Полезные вещества из ежедневного ... Подробнее
Молочные продукты в рационе – польза или вред
О молочных продуктах сегодня много сомнений. Стоит подойти к теме с умом и ознакомиться как с полезными эффектами молочных продуктов, ... Подробнее
10 видов продуктов, которые могут вызывать головную боль
Почти каждый человек в какой-то момент испытывал головную боль, причина которой казалась необъяснимой. Есть головные боли, вызванные стрессом, тревогой, депрессией, ... Подробнее
Сок, нектар, напиток: знаешь ли ты, что пьешь
Полки магазинов ломятся от всевозможных соков, нектаров, напитков, в том числе вод с разнообразными вкусовыми качествами. Все они зовут напиться, ... Подробнее
Какие продукты необходимо исключить из рациона беременной женщине
Беременность – прекрасная пора в жизни будущей мамы, однако подразумевает ряд строгих ограничений. Одно из таких – питание. Беременной женщине ... Подробнее
Холестериновая диета: что есть, чтобы снизить уровень холестерина и каких продуктов избегать
Холестериновая диета – это своеобразная стратегия питания, направленная на снижение уровня холестерина в крови. Его избыток в организме увеличивает риск ... Подробнее
Калорийность продукта обманчивый показатель
Одним из показателей оценки продукта при соблюдении диеты является его калорийность. Мы оцениваем продукты, которые собираемся есть, в соответствии с ... Подробнее
Сыр, яичный белок и обезжиренный йогурт: какие продукты только провоцируют аппетит
Вы захотели сесть на диету, вести строгий подсчет калорий и отказаться от частых, хоть и полезных перекусов? Чтобы осуществить все ... Подробнее
О правилах торговли замороженной продукцией и ее ассортименте
Более 10 лет назад ассортимент магазинов пополнился замороженными продуктами. Граждане с недоверием относились к данному виду продукции, сомневаясь во вкусовых ... Подробнее
Как правильно выкладывать мясо на витрине
Мясо продукт капризный, имеет довольно ограниченные сроки хранения. Поэтому, чтобы оно не залеживалось на витринах, его необходимо грамотно расположить и ... Подробнее
Сахар под контролем: Топ 10 продуктов с низким содержанием сахара
Если вы хотите похудеть, основывая свою диету на низкоуглеводных продуктах, вот список из 10 видов с низким содержанием или полным ... Подробнее
Пищевая аллергия летом: на что обратить внимание?
Если вы относитесь к 2-4% людей с пищевой аллергией, лето может быть довольно напряженным временем года. Пикники, барбекю и другие ... Подробнее
Самые полезные виды мяса
Мясо полезно? Этот вопрос задают все больше людей, которым на стол регулярно подают тушеное мясо, отбивные и другие блюда. Мнения ... Подробнее
Этикетки на продуктах
Понимать, что написано на этикетках продуктов питания несложно, но есть несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы делать это правильно. Есть ... Подробнее
Как хранить продукты, чтобы они дольше оставались свежими
Коронавирус вызвал исчезновение продуктов питания из магазинов. Сейчас мы делаем большие покупки, чтобы выходить из дома как можно реже. Однако ... Подробнее
Как экономить на продуктах питания
Приятно жить в XXI веке! Это время неограниченных возможностей, высоких технологий и изысканных соблазнов! Разную информацию мы впитываем через радио, ... Подробнее
Мясо в детском питании: факты и мифы
Хотя большинство людей знают, что мясо является важной частью рациона ребенка, сами дети, в свою очередь, его не любят. Диетологи ... Подробнее
Как навести порядок в холодильнике – условия хранения продуктов
Как люди раньше жили без холодильника – полнейшая загадка, ведь наверняка у них было много забот с хранением продуктов. Такая ... Подробнее
Как сохранить запасы продуктов
Скорее всего, вы, как и сотни тысяч наших сограждан, успели запастись и изредка продолжаете пополнять долговременные запасы продуктов, чтобы с ... Подробнее
Полезные продукты, которыми можно заменить вредные
Чтобы оставаться здоровым, иногда приходится пойти на небольшие жертвы. Если вы любите хорошо покушать, но не хотите заболеть, придется в ... Подробнее
Дешевые стройматериалы в “Марке”
У нашей компании «Марка» огромная база стройматериалов в Сочи, в которой можно найти все от мелкого крепежа до инструментов, используемых ... Подробнее
Где купить свежую рыбу в Сочи?
Не только гости, но нередко и местные жители не знают, где в Лазаревском купить свежую рыбу, и какой из магазинов ... Подробнее
Базовая комплектация номера гостиницы или отеля
Наконец-то наступило лето, а это курорты, отпуска и гостиницы. Их, как и номера, можно выбрать c любым бюджетом. ... Подробнее
Самые продаваемые товары лета 2021
Нельзя не съездить на курорт и не привезти шикарные местные сувениры. Город Сочи ими действительно богат. Самые продаваемые товары 2021 ... Подробнее
10 полезных товаров для дачи и отдыха
Разнообразные бытовые товары для дачи опытные садоводы и огородники включают в список предметов первой необходимости при подготовке к каждому новому ... Подробнее
